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Wir feiern 15 Jahre medi³-Alfeld

Posted by: medi³
Category: alle

Sonntag 02.06.2024

Cycle-Tag mit Olaf

Das Event startet um 10:00 Uhr und geht zwei Stunden.

Das Event eignet sich für ALLE!

An dem Spinning Event wird Euch zum Start die Grundlagen und die Sitzposition erklärt, auch verschiedene Sättel sind möglich.

Olaf wird von Anfang an Gas geben und Euch mit viel Spaß, abwechslungsreicher Musik, an eure Grenzen und zum schwitzen bringen.

Bitte mit Anmeldung- begrenzte Teilnehmerzahl

Montag 03.06.2024

Vielsitzer-Tag

Lässtige Rückenschmerzen und Verspannungen?

Lassen Sie sich über den Office Zirkel, die Five Geräte, die Faszienrolle und vieles mehr beraten.

Dazu können Sie Ihre Beweglichkeit testen.

Dienstag 04.06.2024

Wellness -Tag

Lasst Euch mitnehmen auf eine entspannte Reise durch den Körper und kommt vom Alltagsstress durch verschiede Kursmöglichkeiten runter.

Meldet Euch schnell an, da wir für jeden Kurs eine begrenzte Teilnehmerzahl haben.

Morgens:

08:00 – 08:30 Uhr Traumreise mit Annina

09:00 – 10:00 Uhr Stretch&Relax mit Yogaelementen mit Annina

11:00 – 12:00 Uhr Atem-Bewegen-Entspannen mit Barbara

Abends:

17:30 – 18:30 Uhr Pilates mit Mandy

19:00 – 20:15 Uhr Yoga mit Entspannung und Klang mit Mandy

18:30 – 19:30 Uhr Progressive Muskelentspannung mit Sabine

Mittwoch 05.06.2024

Gesundheit ist alles Tag

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Donnerstag 06.06.2024

Ernährungs -Tag

mit einem Fachvortrag von Sina Kanbach und vielen Stationen

Fachvortrag:

18:15 – 19:00 Uhr Vegane Ernährungsberatung

Bitte mit Anmeldung- begrenzte Teilnehmerzahl

Freitag 07.06.2024

Mitgliederfeier-Tag

Samstag 08.06.2024:

Infotag

Lasst Euch nur noch heute über das JUBILÄUMSANGEBOT beraten, um es Euch zu sichern!