Sonntag 02.06.2024
Cycle-Tag mit Olaf
Das Event startet um 10:00 Uhr und geht zwei Stunden.
Das Event eignet sich für ALLE!
An dem Spinning Event wird Euch zum Start die Grundlagen und die Sitzposition erklärt, auch verschiedene Sättel sind möglich.
Olaf wird von Anfang an Gas geben und Euch mit viel Spaß, abwechslungsreicher Musik, an eure Grenzen und zum schwitzen bringen.
Bitte mit Anmeldung- begrenzte Teilnehmerzahl
Montag 03.06.2024
Vielsitzer-Tag
Lässtige Rückenschmerzen und Verspannungen?
Lassen Sie sich über den Office Zirkel, die Five Geräte, die Faszienrolle und vieles mehr beraten.
Dazu können Sie Ihre Beweglichkeit testen.
Dienstag 04.06.2024
Wellness -Tag
Lasst Euch mitnehmen auf eine entspannte Reise durch den Körper und kommt vom Alltagsstress durch verschiede Kursmöglichkeiten runter.
Meldet Euch schnell an, da wir für jeden Kurs eine begrenzte Teilnehmerzahl haben.
Morgens:
08:00 – 08:30 Uhr Traumreise mit Annina
09:00 – 10:00 Uhr Stretch&Relax mit Yogaelementen mit Annina
11:00 – 12:00 Uhr Atem-Bewegen-Entspannen mit Barbara
Abends:
17:30 – 18:30 Uhr Pilates mit Mandy
19:00 – 20:15 Uhr Yoga mit Entspannung und Klang mit Mandy
18:30 – 19:30 Uhr Progressive Muskelentspannung mit Sabine
Mittwoch 05.06.2024
Gesundheit ist alles Tag
Mit dabei ist die MVZ Apotheke, Magnus Sport mit einer Laufanalyse und Lara Diekmann.
Lara Diekmann ist von 10:30-16:00 Uhr für Euch da mit dem Thema: Haut, Hände und Füße
Donnerstag 06.06.2024
Ernährungs -Tag
mit einem Fachvortrag von Sina Kanbach und einem Stand von Petra Siegert.
Petra Siegert stellt Euch Spezialitäten aus der Leinebergland-Region in Form von Früchten, Kräutern und Heilpflanzen vor.
Fachvortrag:
18:15 – 19:00 Uhr Vegane Ernährungsberatung mit Sina Kanbach
Freitag 07.06.2024
Mitgliederfeier-Tag
Samstag 08.06.2024:
Infotag
Lasst Euch nur noch heute über das JUBILÄUMSANGEBOT beraten, um es Euch zu sichern!