Atem ist Leben!

Aber viele Menschen nutzen das Potential ihres Atems nicht aus.

Unser Atem ist individuell und spiegelt wieder, wie wir mit uns umgehen – und kann uns dabei unterstützen, Veränderungen herbeizuführen.

Gutes Atmen versorgt alle Zellen mit Energie, die Haltung verbessert sich, Verspannungen lösen sich und wir werden beweglicher. Außerdem lernen wir, unseren Körper differenzierter wahrzunehmen. Das hilft dabei, sich im Alltag gesünder zu verhalten.

Ab 18.09.2024,

für 10 Wochen

immer Mittwochs von 18 bis 19 Uhr