Alte/neue  Milon,- Five und Yoga-  Präventionskurse starten, ab September.

Milon: Kraft-Ausdauer Milonzirkel (Ganzkörpermuskelaufbau mit Ausdauer) ab dem 11.09.2023 und dem 13.09.2023

Five: Rücken- und Gelenkskurs ab dem 10.09.2023 und ab dem 21.09.2023

Yoga: Haltha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene ab dem 06.09.2023,07.09.2023 und dem 12.09.2023

Dazu kommt ein ganz neuer Präventionskurs!

FUNctional Fit- funktionelle Ganzkörperkräftigung für Jung und Alt- Teilnahme ab 16 Jahren, ab dem 21.09.2023.

Für mehr Auskunft über die Kurse und mehr Informationen meldet Euch gerne in der Fitnessabteilung!

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